¿Cómo protegerse del calor extremo? Emiten advertencia para gran parte de Puerto Rico

San Juan- Si tiene que estar al aire libre este lunes, tome precauciones. El Servicio Nacional de Meteorología (SNM) en San Juan emitió una advertencia de calor para gran parte de Puerto Rico y las Islas Vírgenes estadounidenses, vigente hasta las 5:00 de la tarde, debido a la combinación de altas temperaturas y humedad.

Las condiciones afectan principalmente las zonas costeras, urbanas y varios municipios del interior. El SNM advirtió que el calor puede representar un riesgo para cualquier persona, pero especialmente para adultos mayores, niños, personas con enfermedades crónicas y quienes trabajan o realizan actividades físicas al aire libre. También están en mayor riesgo quienes no cuentan con aire acondicionado o no se mantienen bien hidratados.

Para reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor, el SNM recomienda mantenerse hidratado durante el día, vestir ropa ligera y de colores claros, evitar actividades extenuantes entre el mediodía y las primeras horas de la tarde, y permanecer en lugares frescos o con aire acondicionado siempre que sea posible. Las altas temperaturas responden a condiciones más cálidas de lo normal y a la humedad remanente de la onda tropical que atravesó la región el domingo, lo que aumenta la sensación térmica.

Las autoridades recordaron que el golpe de calor es una emergencia médica. Si una persona presenta confusión, pérdida del conocimiento, temperatura corporal muy elevada o deja de sudar, debe llamar inmediatamente al Sistema de Emergencias 9-1-1.